如何判断自己的皮肤健康?

护肤的根本,是保持并促进皮肤的健康。与“一白遮百丑”相似,皮肤健康了,才会更美。

那么,我们要如何判断自己的皮肤健不健康呢?

皮肤健康的特点可以总结为五点:

一、无痘痘 、皮炎、湿疹等皮肤病;

这些皮肤病通常都伴随着明显的皮损,严重时需要经专业人士诊断后用药治疗。

二、水油分泌平衡,不过度分泌油脂,也不干燥起皮,具有一定的水润度和光泽感;

皮肤油脂分泌和角质层含水量是判断肤质的重要标准。

最常见的肤质分类有:

油性皮肤:油脂分泌多,毛孔粗大,有明显油光。清洁过后,不适用护肤品也不觉得干燥紧绷。

干性皮肤:角质层吸水保湿能力差,油脂分泌较少,皮肤无光泽,洗脸后有明显紧绷感,并大约能持续30分钟左右。

混合性皮肤:通常是面部T区为油性或中性皮肤,两颊为干性皮肤。

以上三种肤质都不算健康,真正健康的肤质是中性皮肤,其主要特点是油脂分泌正常,角质层含水量适中,结实有弹性。

三、光滑细腻,不粗糙,毛孔细小,无超出年龄区间的明显皱纹;

皱纹随着年龄的增长而发生,同时也受外部环境和自身生理因素影响,我们无法完全避免,却可以及时预防。

皱纹的严重程度可根据以下几点自测:

(1)面部做动作或静止时都无皱纹,是最理想的皮肤状态;

(2)静止时无皱纹,做动作时有细小皱纹,这种通常是假性皱纹,与光老化、经常做面部表情、皮肤干燥缺水等因素有关。合理使用护肤品,改善生活习惯,能够预防假性皱纹变成真性皱纹。

(3)静止时有细小皱纹,做动作时有明显皱纹,则属于中度皱纹。

(4)无论静止还是做动作时都有明显的、较深的、粗大的皱纹,则属于重度皱纹,通常发生在年龄较大、且无护肤概念的中老年人群体。

四、肤色均匀,无明显色斑;

健康的皮肤应是肤色均匀、通透,无明显色素沉积的。

色素沉积形成的斑颜色越深,面积越大,肌肤状态就越差,越不健康。

通常来说,其严重程度依次如下:

无明显色斑,肤色均匀;

色斑呈浅褐色,分布面积少于面部的1/4;

色斑呈浅褐色到深褐色,分布面积大于面部1/4,小于1/3;

色斑呈深褐色,分布面积大于面部1/3。

五、对外界刺激不敏感,对日光反应正常。

敏感程度可根据以下几点来测定:

(1)对外部刺激不敏感;

(2)受到外部刺激后敏感,但一段时间内自愈;

(3)受到外部刺激后敏感,不耐受,短时间内难自愈;

(4)非常容易受到外部刺激,容易发生皮炎、湿疹等疾病。

总地来说,使用护肤品后不刺激,运动、高温、情绪激动时不泛红,面部毛细血管不明显,对日光反应正常,不容易被晒红晒伤,就算是较为健康的皮肤了。

肌肤健康,才会更美。

晓平,执着于每一寸肌肤,为您解决肌肤问题。

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