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1、 你好，最常见的绿色蔬菜主要有芹菜、菠菜等。
2、吃芹菜、菠菜可以缓解高血压引起的头痛、头晕。
3、同时，芹菜根可以作为降压药之一。
4、用芹菜根煮水可以起到更大的降血压作用。
5、能降血压的茶的种类有山楂荷叶茶和玉米莲心茶。
6、知道山楂和荷叶都可以扩张血管，喝山楂荷叶茶还可以改变心肌血液循环。
7、同样，山楂荷叶茶和玉米荷叶茶都可以降血压。
8、高血压患者可以用菊花、决明子等中草药做枕头。
9、菊花有降低血压、保持大脑清醒的作用。
10、长期使用这种类型的降血压枕头可以缓解头晕，改善睡眠问题。
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