猪肉和它一起和成饺子馅，绝对是最受欢迎的饺子吃法！|饺子,莲藕
2023-01-31 12:03:50
0次
饺子是中国最具传统特色的食物，也算是中国饮食文化的传承象征。它深受国人的喜爱，日常常吃的多以猪肉韭菜馅、芹菜香菇等等。今天给大家安利一款新的肉馅：猪肉莲藕馅。 莲藕煮熟了后还有脆脆的口感，与其他馅的水饺相比起来更有嚼劲，而且莲藕的饱腹感特别强，想减肥的人吃5个就差不多了，一起来看下猪肉莲藕馅的水饺该怎么做吧! 热量：430.4(大卡) 主料：莲藕1节、猪肉馅1千克、胡萝卜半根、香菇6朵、小葱30克、姜末适量、鸡蛋3个 辅料：盐5克、酱油2勺、生抽1勺、麻油2勺、蒸鱼豉油1勺、现磨黑胡椒碎适量 方法/步骤： 首先把莲藕和胡萝卜去皮、小葱洗干净沥干水分备用。猪绞肉我在购买的时候就让商家帮忙搅成肉沫了，所以省了很多的准备时间! 接下来先将莲藕从中间一切为二，然后切成片，最后剁成沫备用，尽量剁细一点，这样不容易撑破饺子皮! 接下来将沥干水分的香菇和胡萝卜以及小葱分别切成末，将所有的原材料准备好。 然后把莲藕、胡萝卜、香菇末、葱花、姜末全部放在猪绞肉的盆子里，然后加入3个鸡蛋，同时加入酱油、生抽、蒸鱼豉油、麻油和食盐以及现磨黑胡椒碎。 接着先用筷子把所有的辅料和猪肉朝着一个方向搅拌均匀，然后带上一次性手套继续搅拌，待肉馅与其他食材充分融合即可。 接下来就是将买回来现成的饺子皮分别宝成饺子就可以啦! 包好的饺子可以放进冷冻层，想吃的时候就可以拿出来油煎或者水煮，无需多余的调味料，就可以非常美味!比超市买的速冻水饺好吃太多了! 注意事项： 莲藕尽量剁细一点，不然颗粒太大容易撑破饺子皮。 可以买现成的饺子皮，包起来比较省事! |
相关内容
热门资讯
双眼皮|双眼皮
双眼皮，年龄的增长原有的双眼皮不那么双了。单眼皮想变双眼皮，原有的双眼皮希望在加大一点，几乎每个人一...
每天摩擦龟头可以降低敏感度吗
每天都摩擦龟头是可以降低敏感度的，但是如果每天在摩擦龟头的时候控制不住自己变成手淫的话只会适得其反，...
膝盖缝隙里疼痛是什么
有的时候关节炎等疾病会给人们带来非常大的困扰，最常见的就是疼痛了。尤其是在阴天下雨的时候，这种疼痛感...
螃蟹什么时候有黄
金黄秋天正是吃螃蟹的最佳时间，无论是大闸蟹还是海螃蟹都是螃蟹身体最饱满的时候，也是营养价值最高的时候...
十大致癌食物黑名单我们还能吃什...
不知从啥时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致
生活是自己的，幸福健康最重要
今早看到一则新闻，95年姑娘嫁给64年大爷，相差31岁，婚后甜蜜，还备战二胎。真替他们开心，生活是自...
异型淋巴细胞正常范围是多少
淋巴细胞是身体血液当中的一种细胞，对于身体来说是比较关键的，而异型淋巴细胞是人体血液当中的一种终末细...
黑枣怎么晒干
枣这种食物对于很多朋友来说并不会感觉到陌生，因为枣不仅可以用来生吃，作为休闲食物，还可以用来当成一种...
爱吃炒饭在家做这么炒营养翻倍
炒饭美味方便，而且是处理剩饭的好方法，很多人都喜欢在家做。但是要把炒饭做得美味又营养，就不是一件简单...
早孕期间拉肚子怎么办
怀孕是非常辛苦的事，怀孕期间，女性一定要保护好自己，饮食、休息、情绪等都要进行合理安排，否则就会影响...